Hubnete a chcete si dopřát Snickers tyčinku? Zachráním Vás! Tyhle domácí Snickers tyčinky, které jsou bez lepku, bez utrpení [čti: vegan] a navíc jsou zdravý. Narozdíl od těch kupovaných, neobsahují žádné konzervanty a éčka. A jejich příprava je fakt jednoduchá.

Zdravé domácí Snickers tyčinky

Tisknout
Počet porcí: 6-7 kusů Čas:

Co budete potřebovat?

  • Korpus:
  • 70g ovesné mouky bez lepku(nebo namletých ovesných vloček)
  • 60ml rostlinného mléka
  • 3-4 lžíce rýžového sirupu (nebo jiného)
  • 3 lžíce arašídového másla
  • Náplň:
  • arašídové máslo
  • Poleva:
  • 1/2 tabulky 90% čokolády

Postup

Všechny ingredience na korpus smícháme a vytvarujeme tyčinky a dáme na hodinu do mrazáku. Vyndáme, potřeme arašídovým máslem a ponoříme do čokolády, kterou rozpustíme ve vodní lázni. Necháme ztuhnout a podáváme. Skladujeme v lednici max. 7 dnů.

 

Nutriční hodnoty na 1 tyčinku (1/6 celé dávky): 127kcal,S 17g, B 4g, T 5,5g

Poznámky

Na fotce můžete vidět, že jsem si nastříhala kousky pečíciho papíru a zavázala jsem je provázek. Není to jen hezké, ale i praktické - neumažete se od čokolády,ani děti, které se dokážou umazat opravdu od všeho.

Jestli recept zkusíte, vyfoťte výsledek a dejte fotku na Instagram nebo Facebook s hashtagem #varimsfoodbymag a na fotce mě označte, ať se můžu pokochat 😉

You May Also Like

4 comments

Odpovědět

Vypadá to opravdu skvěle 🙂 Taky si ráda doma občas vytvořím nějakou dobrotu a tuhle rozhodně přidám na seznam 🙂

Odpovědět

To jsem ráda! Tak dej pak vědět, jak se povedly:)
M.

Odpovědět

Jéé to vypadá skvěle 🙂 dělám domáci mussli tyčinky a tyhle snickers určitě vyzkouším 🙂

DL ♥
https://deniselibertas.blogspot.cz/

Odpovědět

Děkuju moc. Tak dej pak vědět, jak se povedly!
M.

Odpovědět

Vaše mailová adresa nebude zveřejněna Položky označené hvězdičkou jsou povinné

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.